ATÖLYELER
"Beni seviyor ama niye story'me bakmıyor?"
💬 "Onun için çok şey yaptım ama kendim için hiçbir şey yapmadım…"
😅 "Aşka düşmek mi… Aman ayağımızı kırmayalım!"
İlişkilerde yolumuzu bulmak bazen Google Maps'le bile mümkün olmuyor.
Bir gün göklere çıkarıyor, ertesi gün "bu kimdi ya" diye düşündürüyor.
Ama belki de mesele "o" değil, bizim kendi aşk haritamız…
📍"Aşktan Konuşalım mı?" atölyesi tam olarak burada devreye giriyor!
Birlikte gülerek, düşünerek, bazen de "vay be!" diyerek kendi ilişki dinamiklerimize bakıyoruz.
Hiç vaaz yok. Ciddi ciddi sohbet var. Kahkaha bol, yargı sıfır.
2. Hafta: İlişkide Ben ve Sen: Sınır Var mı, Biz Nerede?
Aşkta gerçekten iki kişi mi vardır?
Yoksa "biz" olmanın bedeli, "ben"den vazgeçmek midir?
Bir ilişkide kendi sınırlarımızı nasıl koruruz?
Karşımızdakine yer açarken kendimize ait alanı nasıl savunuruz?
"Ben"liğimizi ilişkiler içinde nasıl taşıdığımızı konuşacağız.
Sınırların ihlal edildiği yerlerde ortaya çıkan kırılmaları,"seni seviyorum" derken "kendimi kaybettim" diyenleri,
ve sağlıklı bir "biz" için olmazsa olmaz olan o görünmeyen çizgileri birlikte keşfedeceğiz.
Eğer aşkın içinde bazen kendini yalnız, bazen de çok kalabalık hissediyorsan;
hem yakınlaşmak hem korunmak istiyorsan, bu hafta tam senlik
3.Hafta: İlişkilerde Çatışma
Aynı dili konuşuyoruz ama bir türlü anlaşamıyoruz…"
"Kavga mı ettik, yoksa sadece fikir mi paylaştık?"
"Ben ne söylüyorum, karşımdaki ne anlıyor?"
Bu sorular size de tanıdık mı?
Kurduğumuz cümlelerin altında hangi ihtiyaçlarımız var?O zaman gelin, ilişkilerin gizli dilini ve çatışmanın aslında ne anlattığını birlikte keşfedelim.
4.Hafta: İhtiyaçlar & Beklentiler
Yaşantı atölyemizin dördüncü haftasında odağımız ihtiyaçlar ve beklentiler.
Çoğu zaman onları dile getirmekte zorlanıyoruz ya da kendimiz bile fark etmiyoruz.
Bu buluşmada, ihtiyaçlarımızı keşfetmeyi, beklentilerimizi daha açık ifade etmeyi ve
ilişkilerde sağlıklı sınırlar kurmayı birlikte deneyimleyeceğiz. 🌿
5.Hafta: Biten İlişkiler & Yas
Bir ilişki bittiğinde aslında sadece o kişiyle olan bağ bitmez.
Beraber kurulan hayaller, alışkanlıklar ve "biz" duygusu da geride kalır.
Ve çoğu zaman bu bir yas süreci anlamına gelir.
Bu atölyede, biten bir ilişkinin ardından yaşanan duyguları konuşacağız.
Kaybın bıraktığı boşluğu, içimizde beliren öfkeyi, özlemi, bazen de
suçluluk duygusunu birlikte anlamaya çalışacağız.
6.Hafta: İyileşme & Yeniden Başlama
Bir şeyler bittiğinde, bir yanımız da bitmiş gibi hissederiz.
Ama zamanla fark ederiz ki, her bitişin içinde bir başlangıç ihtimali saklıdır.
İyileşmek, olanları unutmak değil; olanlarla yaşamayı, onlardan güç almayı
öğrenmektir.
Bu atölyede, geçmişin yükünü taşımadan yeniden başlama cesaretini konuşacağız.
Kendine dönmeyi, kalbini onarmayı, yeniden güvenmeyi ve umut etmeyi birlikte
keşfedeceğiz. 🌿